五十六个民族五十六朵花，
朵朵哟哪个开在也阳光下。
党把雨露洒下来哎，
万紫千红放光华罗，
就象是连根的树开出并蒂花，
开出并蒂花罗哎。
── 《五十六个民族五十六朵花》
21 佤族 人口35万，主要聚居在云南省的沧源，西盟等县，澜沧江、怒江之间的南部地区亦有分布。
佤族是古代周秦时期“ 百濮”的一支，清代有“ 嘎刺”，“ 哈瓦”，“ 卡佤”等不同之称。佤族自称“ 阿佤”，新中国成立后，统称佤族，意为“ 住在山上的人”。佤族有自己的语言，属南亚语系孟高棉语族佤德昂语支。佤族没有文字，过去长期用木刻和实物记事，诎要桡腘创造了佤族文字。
佤族主要从事农业，兼营畜牧业，采集和狩猎经济占有一定比重。佤族人能歌善舞，常见的舞蹈有“ 圆圈舞”，“ 舂碓”等，舞者手拉手，边唱边跳，气氛十分热烈。
40多年前的一首《阿佤人民唱新歌》让人们认识了佤族。
22 畲族 人口36万，主要居住在福建，浙江两省，其余分布在江西，广东和安徽省境内，聚居点多为数十户人家组成的自然村寨，因而形成典型的散居与杂居特点。
有关畲族的先人，有认为是畲瑶同源，亦有认为是“百越”人后裔。畲族自称“ 山哈”或“ 山达”，意为“ 山里的客人”。新中国成立后，统称为畲族。畲族有自己的民族语言，属汉藏语系苗瑶语族椭圆形语支，大部人讲当地方言。没有本民族文字，通用汉语汉文。
畲族居住在山区，主要从事农业、兼营林业。主食大米、杂粮，经济作物以茶叶为主。畲族山歌内容丰富多彩，其中二声部重唱“双条落”在我国民歌演唱形式中很有特色。
23 高山族 人口30万，主要居住在中国台湾省，其余散居大陆福建、浙江等沿海地区，分为阿美、泰雅、赛夏、排湾、布农，鲁凯、卑南、邹、雅美等支系。
高山族是由十“百越”人与来算太平洋诸岛的居民融合而成，文化在诸多方面与十“百越”文化有着渊源关系。高山语属南岛语系印度尼西亚语族，没有通用的民族文字。散居于大陆的高山族通用汉语文。
高山族主要从事山地农业，兼营狩猎和捕捞。以稻作农耕经济为主，以渔猎生产为辅。
24 拉祜族 人口41万，主要聚居在云南省澜沧拉祜族自治县，澜沧江流域的思茅，临沧以及西双版纳傣族自治州，红河哈尼族彝族自治州亦有分布。
拉祜族源于古代氐羌系统，在很久以前即由金沙江南岸不断南迁而形成现在的分布状况。清代文献中被称为“ 倮黑”，自称拉祜，意为用火烤吃老虎肉，反映出拉祜族历史上曾是一个狩猎民族。苦聪人是拉祜族的一个支系。新中国成立后，根据本民族人民的意愿，正式定名为拉祜族。拉祜族属汉藏语系藏缅语族彝语支。大多数人通汉语和傣语。部分拉祜族普遍使用过西方传教士创制的拉丁字母形式的文字。后来，在原有的字母基础上，创制了拼音文字，推广使用。
拉祜族从事农业，以种植水稻、旱谷等作物为主，兼营茶叶、烟草等经济作物。
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